Чтобы уменьшить вероятность появления отеков кожи вокруг глаз, отдавайте предпочтение легким гелям и сывороткам перед кремами жирной густой консистенции: они могут спровоциро¬вать утреннюю отечность под глазами.

Если в вечернее время пить большое количество теплой жид¬кости, то результатом станут те же отеки под глазами. Старайтесь перед сном воздерживаться от питья или сделайте всего 1-2 глотка прохладной воды или сока.

Чтобы избавиться от утренней отечности под глазами, по¬вторите от 5 до 8 раз каждое из этих упражнений:

1. Плотно зажмурьтесь, затем широко откройте глаза. j

2. Похлопайте глазами, как кукла.

Этот комплекс улучшит венозный отток от глаз.

 Уход за кожей вокруг глаз

* Ромашковые аппликации

Намочить теплой водой 2 пакетика ромашкового чая. Положить на глаза на 15 минут.

* Мятные аппликации

1—2 ст. л. измельченных листьев мяты залить 2 стаканами горя¬чей воды. Кипятить на слабом огне 5—10 мин. Дать остыть до комнатной температуры и процедить. Полученным отваром про¬питать ватные тампоны и положить на веки на 10 мин. Отвар хранить в холодильнике.

* Чайные аппликации

2 разовых пакетика хорошего чая обдать кипятком, ненадолго положить в морозильник, а затем на глаза на 10 мин. Это устра¬няет мешки под глазами.

* Хлебные аппликации

Мякиш белого хлеба смочить в слегка подогретом растительном масле или в растопленном сливочном. Наложить под глаза полу¬ченную кашицу и оставить на 20—25 мин. Умыться теплой водой.

* Картофельные аппликации

Натереть на мелкой терке 1 картофелину среднего размера. Раз¬делить кашицу на 2 порции, каждую завернуть в несколько слоев марли. Положить на веки на 10—15 мин. Затем снять аппликации и, не смывая и не вытирая веки, нанести на них крем для век.

* Зеленые аппликации

Наложить на веки кружочки свежего огурца или мелко нарезан¬ные листья петрушки. Очень хорошо снимают красноту глаз.

* Творожные аппликации

Завернуть по 1 дес. л. творога в батист и положить на глаза на 10 мин. Маскируют круги вокруг глаз.

* Сливочные аппликации

В 2 ст. л. сливок смочить 2 ватных тампона и положить их на веки на 5 мин. Умыться чуть теплой водой.

Компрессы, маски, кремы, примочки

* Компресс для Блеска глаз

1 ст. л. сушеных цветков василька залить 1 стаканом кипятка, на¬стаивать в течение 20 мин, затем процедить. Компрессы наклады¬вать на веки на 25 мин. Можно заменить васильки липовым цветом.

* Компресс для снятия отеков

Взять поровну сушеные цветки василька, ромашки и шалфея. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 мин, затем процедить и охладить. Компрессы накладывать на веки на 15 минут.

* Компресс для снятия усталости глаз

Смочить 2 ватных диска в холодной чайной заварке (или взять 2 ис¬пользованных пакетика чая) и положить на глаза на 5-7 минут.

* Ромашковый компресс

1 пакетик ромашкового чая залить 1 стаканом кипятка. Настаи¬вать 15 мин. Теплый настой использовать для компрессов или промывания глаз. Таким же эффектом обладают настои укропа и розмарина. Настой поможет при покраснении глаз.

* Ромашковый компресс для усталых и покрасневших глаз

1-2 ч. л. ромашки заварить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Из этого настоя делать компрессы: кусочек ваты или марли смочить настоем и на 3-5 мин положить на веки.

* Чайный компресс

Залить 1 ч. л. черного чая 1/4 стакана кипятка, через 30 мин про¬цедить. Смочить в заварке ватные диски и положить на веки. Сма¬чивать диски каждые несколько минут. Общее время процеду¬ры — 10 мин. После процедуры положить на веки тампоны, смоченные прохладной водой, а затем смазать кожу питательным кремом. Вместо заварки можно использовать мятный отвар.

* Чайно-молочный компресс

2 чайных пакетика намочить в молоке: зимой лучше в теплом, ле¬том — в холодном. На 5 мин положить пакетики на уставшие глаза.

* Ледяная маска,

Кусочки колотого льда завернуть в полиэтиленовый пакетик и положить под глаза на 2-3 минуты.

* Маска из петрушки

Мелко нарезанную зелень петрушки положить на нижние веки.

Смыть маску через 10 минут.

* Картофельная маска против припухлости век

Тщательно вымытую сырую картофелину среднего размера на¬тереть на мелкой терке вместе с кожурой. 2 ч. л. полученной ка¬шицы смешать с 2 ч. л. муки и 1 ст. л. молока или разведенных пополам с водой сливок и положить на кожу вокруг глаз на 15- 20 минут.

* Картофельная маска 1

Натереть небольшую картофелину на мелкой терке, смешать ка¬шицу с пшеничной мукой и кипяченым молоком в равных про¬порциях и положить на веки. Маску смыть через 10-15 мин чуть теплой водой.

* Картофельная маска 2

2 ст. л. натертого картофеля нанести на марлевую салфетку, по¬ложить ее на веки и держать 10—15 мин. После снятия маски на кожу нижнего века по направлению к вискам нанести крем, со¬держащий масляный раствор витаминов А и Е. Через 10—15 мин ватой, смоченной в растворе чая, снять по массажным линиям следы крема и маски, слегка нажимая на кожу.

* Молочный компресс

Ватные диски смочить в теплом молоке и положить на веки. Когда молоко чуть впитается, снова смочить диски и положить на веки. Такой компресс уменьшает отечность, убирает круги под глазами и дает небольшой лифтинговый эффект.

Завернуть в 2 кусочка марли по 1 дес. л. творога и положить на веки на 10 минут.

* Ромашковый крем

Заварить ромашку как на чай, остывший настой поставить в хо¬лодильник. В обычный детский крем подмешать немного холод¬ного настоя (на одно применение).

Вбивать крем кончиками пальцев в кожу под глазами. Кожа становится эластичнее, морщинки разглаживаются.

* Примочка для глаз 1

Растереть листья мяты и наложить кашицу на кожу вокруг глаз. Темные круги станут менее заметны.

* Примочка для глаз 2

Смочить холодной водой 2 лоскутка натурального шелка, нало¬жить на глаза на 3-5 мин. Устраняет мешки под глазами.

* Примочка для глаз 3

Смазать кожу вокруг глаз яичным желтком, спустя 15-20 мин умыться чуть теплой водой. Увлажняет кожу.

* Примочки для глаз 4

Залить 1 ст. л. свежих листьев березы 1 стаканом холодной воды,

настаивать 8 ч, затем процедить. Помогает при отеках век.

 Избавляемся от гусиных лапок. Маски, массажи, упражнения

 * Маска из корня петрушки

2-3 корешка петрушки измельчить в блендере. Полученную массу нанести на салфетку и положить на лицо на 20-25 мин. Умыться теплой водой.

* Маска c миндальным маслом

По вечерам кончиками пальцев «вбивать» миндальное масло в кожу вокруг глаз. Через 30 мин его избыток промокнуть бу¬мажной салфеткой. Также миндальным маслом можно смазы¬вать ресницы и брови. Процедуру повторять ежедневно на про¬тяжении 1-1,5 месяцев.

* Маска со льдом

Приложить кусочки льда (лучше, если это будет лед из отвара ромашки или чабреца) к коже вокруг глаз и слегка помассиро¬вать. Благодаря лимфатическому дренажу улучшится крово¬обращение в этой зоне.

* Маска для профилактики появления «гусиных лапок»

Нажимать большими пальцами точки, расположенные в санти¬метре от внешних уголков глаз. Общая продолжительность мас¬сажа — 1 мин, затем, через минутную паузу, еще 3-4 раза.

* Комплекс упражнений для предотвращения появления «гусиных_лапок»

1. Смотрите вдаль на уровне глаз в одну точку несколько секунд. Не поворачивая головы, переведите взгляд ближе, концентри¬руя внимание на одной точке. Повторите несколько раз.

2. С заметным усилием закрывайте глаза. Открыв, расслабьте мышцы и посмотрите как можно выше.

3. Скосите глаза влево, затем вправо (повторите несколько раз).

4. Пару секунд делайте круговые движения обоими глазами.

5. Основное правило, которое следует соблюдать беспрекословно: не читайте в транспорте, а также при слишком ярком или сла¬бом освещении и в сумерках. Если взгляд не фокусируется, это значит, что мышца перегружена и нуждается в отдыхе. Отложи¬те книгу или газету, прикройте глаза и насладитесь покоем.

 Уход за бровями и ресницами

* Крапивный компресс

1 ст. л. крапивы залить и стакана кипятка, настаивать 20 мин. Остудить, процедить, смочить в отваре ватные диски и на 10-15 мин положить их на глаза. Крапива очень хорошо питает и стимулирует рост ресниц.

* Витаминная аппликация

Смазывать брови и ресницы облепиховым или пихтовым мас¬лом с несколькими каплями масляного раствора витамина А.

* Миндальный компресс

На веки, включая линию бровей, наложить тонкий слой ваты, пропитанной подогретым миндальным маслом, накрыть перга¬ментной бумагой и закрепить бинтом на 10-15 минут.

* Персиковый компресс

На веки, включая линию бровей, наложить тонкий слой ваты, пропитанной подогретым персиковым маслом, накрыть перга¬ментной бумагой и закрепить бинтом на 10-15 минут.

* Аппликация из какао

Оливковое масло нагреть до 60-70 градусов. Тщательно смешать его с какао-порошком и дать настояться на солнце несколько дней. Масло наносить на верхние веки и область вокруг глаз.

* Масляное втирание

Касторовое масло втирать в ресницы и наносить на брови. Процедуру проводить за 2-3 ч. до сна.

* Масляный раствор

Для ухода за бровями 1 ч. л. льняного масла, 10-15 капель касторового масла, 1-2 кап¬ли камфарного масла тщательно перемешать. Ежедневное сма¬зывание бровей этим раствором улучшает их рост, защищает брови от выпадения.

* Масляная аппликация

Смешать поровну касторовое и репейное масло и смазывать рес¬ницы на ночь. Следить, чтобы масло не попадало в глаза.

* Масляная аппликация для бровей

В репейное масло добавить по 2 капли масляных растворов ви¬таминов А и Е. Наносить на брови 1 раз в неделю для ухода или через день для стимуляции роста.

* Питательная аппликация для ресниц

В облепиховое, пихтовое или касторовое масло добавить не¬сколько капель масляного раствора витамина А. Наносить на ресницы 1 раз в неделю.

* Аппликация, предупреждающие выпадение ресниц

Теплое касторовое масло наносить на ресницы ватными палоч¬ками или хорошо вымытой щеточкой от туши вечером перед сном, желательно в течение месяца. Кроме касторового масла можно применять репейное, льняное, миндальное, оливковое, облепиховое или масляные растворы витамина А и Е.

* Маска для бровей и ресниц

Смешать 1/2 ч. л. льняного масла с 10 каплями касторового масла и 1 — 2 каплями камфарного масла. Наносить маску на брови и ресницы на 2-3 ч, затем смыть или убрать излишки мягкой салфеткой. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

* Маска для бровей и ресниц с ромам

1 ч. л. касторового масла смешать с 1/2 ч. л. коньяка или рома. Применять так же, как в предыдущем рецепте.

Массаж для усиления роста бровей

1. Зубной щеткой, смоченной в касторовом и репейном масле, осторожно расчесывайте брови по направлению, затем про¬тив роста волосков.

2. Слегка пощипывайте брови по всей длине, захватывая пальцами сверху и снизу от линии роста волосков. Процедура занимает 2-3 мин, но ее лучше проводить на ночь, так как может покрас¬неть кожа. Массаж стимулирует рост бровей и делает их гуще.

 

Из книги «100 лучших секретов красоты»

Скачать книгу:  rar-pdf-25,3 Mb